1.3.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
Nirva offers a comprehensive approach to wellness, including:
- Therapeutic Yoga Plans for Skin Health, Back Pain, Weight Loss, Sleep, and overall health & wellness
- Personalized Meal Planning and Tracking
- A Dedicated Health Coach to support you on your wellness journey
- Tailored Yoga Plans for Kids, Adults, and Seniors
- Breathing Exercises and Pranayama
With the Nirva App, you gain access to:
- Personalized Yoga Sessions
As your ultimate wellness companion, Nirva offers expert-led guidance through live yoga classes for a wholesome, healthier life. The primary focus is on facilitating yoga for beginners, experts, seniors, and practices like pranayama alongside holistic well-being.
- Face Yoga - Learn Face Exercises
Explore natural beauty secrets with specially crafted face yoga exercise routines from Nirva Health. These guided facial exercises are designed to combat wrinkles, reduce dullness, and enhance natural beauty.
Embark on a transformative journey towards a healthier you with personalized yoga sessions for weight loss. Featuring routines tailored for beginners and effective workouts focusing on weight loss.
- Yoga for Joint Pain and Back Pain
Discover relief from joint pain and backaches through specialized yoga exercises targeting neck pain, shoulder discomfort, and effective back pain relief activities. The curated sessions focus on enhancing flexibility, strengthening muscles supporting your joints, and improving overall spinal health.
- Yoga Nidra - Experience Deep Relaxation
Indulge in serenity and improved sleep with Yoga Nidra, a technique in the Nirva app that offers deep relaxation and rejuvenation for both mind and body. Embrace this meditative practice to reduce stress, enhance sleep quality, and improve overall well-being.
- Chair Yoga for Adults and Seniors
Chair Yoga is a gentle form of yoga catering specifically to adults and seniors. This routine provides easy yoga exercises and poses suitable for those seeking a less strenuous workout to enhance mobility and flexibility in a safe way.
To start your yoga journey from the comfort of your home, download the Nirva App today!
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विहंगावलोकन
Nirva: Yoga Workout & Wellness Hecco Technologies Inc द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है।
Nirva: Yoga Workout & Wellness का नवीनतम संस्करण 1.3.0 है, जिसे 23-04-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 23-04-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Nirva: Yoga Workout & Wellness निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Nirva: Yoga Workout & Wellness के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
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